新竹尖石鄉的數碼天空

一個颱風天，風雨無阻按既定計畫抵達新竹內灣。看兩眼老街，瞄一眼吊橋，雨仍不停歇，正值午時，一個可以遮風避雨的餐廳會是非常好的選擇，於是，二話不說，繼續往上前進，尋找傳聞中的數碼天空。

海拔不高，途經一段蜿蜒崎嶇、陡峭難行的山路後，很快就找到這個偌大的景觀庭園餐廳。一下車，服務生馬上貼心的拿支大雨傘幫我遮雨，一路從停車場到餐廳，大大地加分呀！

拖颱風的福，寬敞的用餐環境只有寥寥幾桌客人，望著窗外滴滴答答的雨，烏雲壟罩的天空，可惜了這片美麗的景觀和遼闊的視野，卻換來平靜、舒服的兩小時。

儘管這不在規畫內，不屬於當初的目的地，餐點價碼甚至貴的令人咋舌，但我喜歡生活中這樣的意外小驚喜。

A road trip in US

旅程從California的Los Angeles開始，沿著美麗的一號公路北上，途經有如電影大亨小傳中豪宅場景的Hearst Castle，號稱人生必遊景點的Big Sur，一段峰迴路轉、景色絕美的濱海公路，接著抵達Monterey，看過17mile，走進恬靜高雅的Carmel-by-the-sea，到了旅人如織的San Francisco，意外遇見一年一度的同志驕傲大遊行。接著，旅程開始往東，朝內路推進，40度高溫從此無影隨行。Yosemite以巨石和瀑布聞名，森林裡的潺潺溪水在清涼，仍讓人熱壞了。然後一口氣橫跨遍地荒漠的Nevada，直達Utah的Salt Lake City，一千公里的長途跋涉，為的是參加一場美麗婚禮，從wedding rehearsal dinner開始，道地的BBQ家庭聚餐，庭園式的婚禮場地，到最後的婚禮舞會，如夢似幻，好不真實。享受完Salt Lake City的好山好水，旅程再次轉向，朝南邁進，大自然開始盡情展示它一連串的鬼斧神工，Bryce Canyon、Powell Lake、Antelope Canyon、Grand Canyon，老天爺的傑作才落幕，人定勝天的企圖心緊接而來，沙漠中的賭城Las vegas紙醉金迷，仿威尼斯、仿巴黎鐵塔、仿金字塔、仿自由女神，越夜越美麗。不知不覺，旅程已接近尾聲，再回到Los Angeles，是起點也是終點。耗時一個月，走過4千公里的公路之旅，成了一段美好回憶！

第一次和筆筆、阿狼出遊(謝謝你們)，第一次在美洲留下足跡(還剩非洲！)，第一次到米國(Subway吃到飽)，第一次在國外開車(心臟很強)，第一次開SUV(小人開大車，有點勉強)，第一次穿小露酥胸的洋裝(好害羞)，第一次參加國外婚禮(超棒體驗)，第一次和米國人跳舞(是個天殺的帥哥)，第一次吃摩洛哥料理(好好吃~)，........。

體會過米國人的奔放與自信，才了解台灣的封閉與羞澀。

走過米國的壯闊與蒼茫，更顯台灣的狹小與秀麗。

吃了一個月的生菜沙拉、三明治、漢堡和牛排，台灣美食的豐富與厲害已無庸置疑。

在米國玩耍一個月，其實後半段更趨近於在米國生活。旅行這兩個字，從此有了不同的詮釋和樣貌。人永遠是最獨特的風景，一切也才有了意義。

初訪首爾

韓國，一個讓台灣人又愛又恨的國家。我盡量保持中性。

初識首爾，感覺像是個馬路比較寬敞、車子比較少、捷運比較舊比較複雜的台北。

果然，首爾之行成了當初定調的美食之旅。香蕉牛奶，韓國的國民飲料，味道像極後壁菁寮裡古早冰果室的香蕉冰，頗對我的味。韓式雞蛋糕，有顆真的蛋在上頭，鹹鹹甜甜中帶點熱度，還不賴喔。姜東虎烤肉店，那裡的三層肉太令人驚艷，外層烤的酥脆，內層帶有嚼勁的口感，配上白肉的油脂，融合一起，美味！還有無限量供應的生菜，已先淋上帶醋的酸汁，搭配烤肉非常解膩，單吃也十分順口，令人停不下來哩！

左上圖的昌德宮，世界文化遺產，背後肯定有豐富精彩故事的歷史文化古蹟，惟因出發前沒做足功課，當地的介紹又極度貧乏，可惜只剩空房一棟。

我愛現在首爾的氣候，乾爽宜人，尤其下午五點後，隨時迎面吹來的涼風，是這兒的一大享受！

旅行的意義

一直到開始收拾行囊，才終於有一點真實感。

這是歷來最長的一次旅行，耗資也最多。

在不知為誰辛苦為誰忙的一段長時間之後，忽然之間，我又有了努力賺錢的渴望。

這是不是跟凱因斯理論有異曲同功之妙？

凱因斯認為，在經濟衰退的時候，政府可以花錢雇用兩批人，一批負責挖馬路、一批負責填馬路，結果是大家都有錢賺、有能力消費，經濟就會復甦。類比到人生，就是要一邊努力花錢，另一邊才會有努力賺錢的動力，開啟一個良性的循環。尤其當人生旅途走到一個瓶頸，對任何事不再有任何熱情或學不到任何新鮮事，生活就像在泥沼中，很難往前也無法後退，這時候狠狠的大花一筆，去一趟長途旅行，找尋重新看待世界的方式，發現不同角度下的人生樣貌。即使沒有找到你要的答案，至少，回來之後，看見大幅縮水的荷包，也得更認命地努力賺錢吧。

那麼，一個月後台灣再見了。

圖片來源：2008年，在印度恆河的一個美麗早晨。By Shaine。

幸福第8講－我們該向小孩學習的事

試著認真推算一下，約莫三年前吧。

我記得，那是一個趕赴上班的早晨，如常下了公車，在站牌旁等著過馬路，望著車水馬龍，又一輛公車緩緩進站。車身廣告巨大又鮮明的"我要快樂"跟著慢慢進入我眼簾。「快樂」？快樂是甚麼？在哪裡？那四個字像根針似的一寸一寸地扎進我心裡。是呀！我要快樂！它已經離棄我好陣子了，我該怎麼找到它？

回來台南後，大幅減速的生活節奏，幾乎停頓的工作步調，讓我開始有額外的心力去尋找三年前渴望的答案。

我開始看哈佛老師Tal Ben-Shahar的Positive Psychology(台灣翻譯為幸福課)。很巧地，前陣子Shaine也在她的部落格裡提到老師的文章。我答應她，要寫一篇分享內容的文章。由於每一講都有讓我很深刻的想法，也許是一個很具啟發的新觀念，或是一個完全顛覆既有思想的觀點。這讓我很困擾，到底該從哪裡開始下筆？既然很難有答案，那就直接從最近剛看完的第8講開始吧！願我們都更懂得如何擁有一個快樂的人生。

樂觀(optimist)與感激(appreciation)

我以為，這裡談的樂觀非常務實。樂觀的人很清楚好事不一定會發生，但無論好壞，他們都接受，然後試著使它往好的方向發展，相信終究會有好的結果。過程中，會出現羞愧、痛苦、沮喪...等這些情緒很正常，都是暫時的，都是會過去的(That too shall pass)。

不要抗拒負面情緒與失敗，接受這些都是人性的一部分，是老師一直重複提到的重點。(Give yourself the permission to be human)

研究顯示，樂觀的人比較長壽。

那麼，為什麼人們不能更樂觀一點？

人生首座百岳－合歡山北峰

合歡山北峰，最親民的百岳之ㄧ。年前心中念念不忘，年後終於成行。出發前兩天，確定天氣晴，立即拍板定案；出發前一天，一邊忙著關心棒球經典賽台日大戰，一邊研究Google地圖，確定來回路線。台灣最後輸球的複雜情緒，令我已沒太多心思弄明白何謂高山適應，也顧不得幾近零的山路經驗，只剩眼前路，沒有身後身，隔天一早，出發了。(一代宗師中毒很深) 

 
從國1到烏日站接捧油，原定會合後馬上啟程，偏偏天氣太美，心情太悠閒，「時間」不經意中開始失控。終於買好早餐坐定，往國2出發，接國6，連台14甲，高度開始往上。中途在清境補給糧食，稍作休息，已較原定時間晚半小時，但全然無損隨著海拔上升的心情高度。經過鳶峰、通過台灣公路最高點武嶺、見到傳說中的合歡山莊，順利抵達小風口停車場。期間，一度因為心情太輕盈愉快，疏於開車所需的專注，讓車頭不小心親了山壁一下，當時心頭一緊，白花花的銀子要飛了！事後查看，雖不嚴重，卻也留下小小印記，我以為那是專屬於我的輝煌印記呢！ 

小風口，我們踏上北峰的起點。此時已經中午11點半。

從登山口到北峰，短短2公里，高度急升500公尺。才明白，以前經歷的叫「健行」，「爬山」是需要手腳並用的！歷經近2個小時的攀爬，終於望見合歡山北峰的告示牌，旁邊早有一群山友抵達休息用餐。我站在制高點往外遠眺、向下俯瞰，感受被群山環繞的震撼，倘佯在天地之間的美。我在那裡品嚐到人生最美味的御飯糰。我在那裡體會到山友的熱情，一句簡單問候「你好」，一瓶水、兩顆金沙和一顆飯糰所承載的無私分享，至今難以忘懷。

【24個比利】一個關於多重人格分裂的故事

最近一款很有趣的小遊戲叫"King of Opera"，是目前少見可以讓四個人一起玩的APP遊戲，每個人要做的事很簡單，就是努力將你負責操作的男高音推進聚光燈下，在燈下時間最久者勝！任一男高音只要走進聚光燈下，就會開始非常開心地大聲唱歌劇，但你得當心，旁邊的人隨時在覬覦那燈光下的美好，等著要把你擠下來......。第一次玩這遊戲時，覺得胖胖的男高音開心唱歌劇的樣子實在太可愛！把逗得我笑開懷。很具娛樂效果的一款APP小遊戲，推薦給大家。

那跟咱們『24個比利』有啥關係？

『24個比利』訴說一位多重人格分裂者名叫比利，身體裡存在24個完全不同的人格，每一個人格有各自獨立的思想、性格、專長、喜好，甚至是性別、年齡。他們的運作模式就如同"King of Opera"一般，所有的人格都圍在一個聚光燈旁，誰到聚光燈下，誰就擁有知覺，負責面對外面世界，其他人則在旁邊或睡覺或讀書或發呆。人格之間不見得互相認識與了解。常常有人格莫名的從聚光燈下退去，由另一個人格替上。移到聚光燈下的B人格，不見得知道A人格在上一秒做過的事，而讓旁邊的人經常覺得比利是個騙子。而多重人格分裂症的治療方法是要先辨識出究竟有多少人格存在，讓每一個人格能彼此認識溝通，再慢慢地讓不同人格相互融合......

人生不是絕對的黑與白，是深深淺淺的灰

那一天陳文茜在電視上的談話，我彷彿從裡頭得到救贖。終於，我可以很放心、很坦白地祝福遙遠的他。

曾經也有很多時候放不下，想到腦袋乏了，心空了，才稍稍明白那些道理。夢想與現實、怦然與淡定、工作與生活、...... 很多事情，很多情感都是同時存在的。它們比較類似光譜的兩端，而你在光譜上的位置，偏左偏右，百分比的拿捏，是你的人生智慧。

人生從來不是絕對的黑與白，是深深淺淺的灰。

I'm No. 1 guest of on my way Taipei International Youth hostel in 2013

2013年的第一站，我來到「途中台北國際青年旅社」，成了2013年的第一位客人。YES!!

一進門，別緻的剪紙裝飾映入眼簾，"on my way"的用心巧思已嶄露無遺。白板上貼心預告未來三天的台北天氣，宣紙搭配墨筆的Guest Book創意更讓"途中"旅客贊不絕口。

"途中"是由一群愛好旅行的同好共同創立，三大老闆西卡大叔、Penpen、老納，時而熱情像久未見面的老朋友，迅速化解你乍到此地的陌生；時而又像是默默守護在旁的家人，讓你自在、無拘束感的待在"途中"任一角落，也不覺尷尬。

「人與人之間單純的相遇、交流」是"途中"的靈魂，所有的一切都由此延伸而出。